السعر الأصلي هو: 15.00 KWD.10.00 KWDالسعر الحالي هو: 10.00 KWD.
-33%
-33%
برنامج كيرڤي CGP
السعر الأصلي هو: 15.00 KWD.10.00 KWDالسعر الحالي هو: 10.00 KWD.
هذا الدليل لك إذا:
- لقد فشلت عدة مرات في بناء عضلات المؤخرة.
- كل برنامج جربته من قبل جعل عضلات الفخذين تنمو بدلاً من عضلات المؤخرة.
- تريدين الحصول على جسم أنثوي.
- يمكنك الدخول إلى صالة الألعاب الرياضية.
- لا تعاني من الانفصال العضلي.
- أنتي تقدرين أن تصبحي أقوى.
- تستمتعين بممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية.
- تريدين خصر أصغر.
- أنت تذهبين إلى صالة الألعاب الرياضية منذ فترة ولكنك لا ترين نتائج.
اكتشف المزيد!
الأدوات اللازمة
- أنت بحاجة إلى عضوية في نادي رياضي.
برنامج الأربع أسابيع هو برنامج الجميع!
وأخيرا، برنامج رياضي بناءً على طلبك!
برنامج CGP هو برنامج مصمم لمساعدتك في الحصول على الجسم الأنثوي الذي لطالما تمنيت الحصول عليه؛ فهو يركز على بناء عضلات المؤخرة وشد الجزء العلوي من جسمك دون زيادة الوزن. برنامج CGP هو برنامج تدريبي مدته 4 أسابيع مع 4 – 5 أيام تدريب ويتطلب عضوية في صالة الألعاب الرياضية.
ما الذي يجب أن أعرفه عن دليل CGP؟
وهو برنامج يعتمد على الصالة الرياضية لمدة 4 أسابيع، مع 4 أيام فقط من التدريب بالإضافة ليوم إضافي (للجزء السفلي من الجسم). كل يوم من 50 إلى 60 دقيقة فقط.
ما الذي يجب أن أتوقعه من دليل CGP؟
قومي ببناء عضلات المؤخرة وشد الجزء العلوي من جسمك واحصلي أخيراً على الجسم الأنثوي الذي لطالما رغبتِ في الحصول عليه.
دائماً ما تكبر عضلات الفخذين لديّ بدلاً من عضلات المؤخرة كلما قمت برفع الأثقال، ساعدوني!
تم تصميم دليل CGP لتنشيط وبناء عضلات المؤخرة بدلاً من عضلات الكواد (الفخذ الأمامي)، فهو يحتوي على العديد من تمارين عزل المؤخرة ومزيج من تمارين الأثقال وتمارين بوزن الجسم وتمارين الباند.
هل يناسبني دليل CGP؟
نعم، ما لم تكوني حاملاً أو تعانين من أي حالة مرضية.
هل يمكنني القيام بدليل CGP لأكثر من 4 أسابيع؟
نعم، إذا استمتعت بالنتائج يمكنك القيام بذلك لأكثر من شهر. فقط فكر في زيادة الأوزان المستخدمة لتري المزيد من التقدم والنتائج.
هل يمكنني القيام بدليل CGP إذا كنت أعاني من الانفصال العضلي؟
لا يُسمح ببعض الحركات والتمارين في هذا البرنامج لهذا النوع من الحالات.
هل يناسب دليل CGP المبتدئين؟
نعم بالطبع، يمكنك الالتزام بـ 3 مجموعات فقط لجميع التمارين حتى تكوني مستعدة للقيام بمزيد من المجموعات في الشهر التالي، خاصة إذا كنت تخططين للاستمرار في نفس البرنامج. فقط حاولي الانتباه إلى الأوزان التي تحملينها.
كيف يمكنني عرض الدليل؟
بمجرد إكمال طلبك، ستتلقين تأكيدًا عبر صفحة “شكرًا لك” حيث يمكنك تنزيل دليل التمرين الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، ستتلقين بريدًا إلكترونيًا يحتوي على رابط لتنزيل دليل التمرين عبر البريد الإلكتروني. تأكدي من تنزيل ملف PDF لعرض الدليل على جميع أجهزتك. للوصول إلى دليلك لاحقًا، ما عليك سوى حفظ ملف PDF وتخزينه بطريقة آمنة إليه إلى الأبد.
الدعم
إذا كانت لديك أي أسئلة حول أو واجهت أي مشكلات مع هذا الدليل ، فلا تترددي في الاتصال بي ، وسأعود إليك!
